การดูแลหมอน

หากเราใช้ต่อไป เรื่อยๆ อายุการใช้งานของหมอนจะอยู่ที่ประมาณ 2 ปี จะส่งผลต่อการนอนของเรา เพราะว่าการเปลี่ยนแปลงรูปร่างของหมอน เพราะการเสื่อมสภาพของเส้นใยในหมอนเป็นต้นเหตุ ของแบคทีเรียในที่สุด หมอนทั่วไปก็จะซักแห้ง เช่น หมอนขนห่านเทียม หมอนยางพารา หรือ หมอนยางพาราธรรมชาติชอบนอนอาบแดด เพื่อลดกลิ่น และป้องกันเชื้อรา และไรฝุ่น สำหรับหมอนที่สามารถล้างน้ำได้ เช่น หมอนใยสังเคราะห์ หมอนขนสัตว์ หมอนไมโครสเฟียร์ หมอนโพลีเอสเตอร์ ฯลฯ ใช้เครื่องซักผ้าที่มีขนาดเหมาะสม และใช้รูปแบบการดูแลผ้า เพื่อไม่ให้หมอนเสียหาย เพื่อป้องกันไม่ให้หมอนเสียรูป อย่างน้อยควรทำความสะอาดหมอน 2-6 ครั้ง/ปี ขึ้นอยู่กับการใช้งาน สามารถอ่านเพิ่มเติมได้ที่ หมอนอิง

การดูแลผ้าห่ม

ผ้าห่ม ธรรมดาสามารถซักได้ตามปกติ แต่จะร้อนกว่าปกติในโหมดการดูแล หากเป็นผ้านวม จะทำให้ขจัดคราบได้ง่ายขึ้น เราควรแยกปลอกผ้านวมออกจากไส้ผ้านวม การทำความสะอาดปลอกผ้านวมเหมือนกับการทำความสะอาดผ้าห่มทั่วไป สำหรับผ้านวม หากเครื่องซักผ้ามีขนาดใหญ่เพียงพอ ก็สามารถใช้ผงซักฟอกอ่อนๆ ชุดเครื่องนอน ซักได้ และใช้โหมดเก็บความสดในการซัก มิฉะนั้น เพราะจะทำให้ผ้าด้านในขาด หลุดลุ่ย ควรซักผ้าห่มอย่างน้อยเดือนละครั้ง

ชุดเครื่องนอน การจัดที่นอนนั้นจะเรียงตามองค์ประกอบของที่นอนมีด้วยกันทั้งหมด 6 วิธี

1. เตียง

ในการเลือกเตียง เราต้องรู้ขนาดของห้องนอน หรือพื้นที่ที่วางเตียง เพื่อที่เราจะได้เลือกขนาดของเตียงได้อย่างเหมาะสม และเราสามารถเลือกขนาดของเตียง ได้ตามความเหมาะสมของเตียงคนนอน วัสดุ และสีของเตียงควรมีการย้อมสี และลวดลายน้อยที่สุด เช่น สีขาว สีดำ สีเทา หรือสีเบจ วัสดุของเตียงเป็นไม้ หรือเหล็ก

2. ที่นอน

ส่วนที่สำคัญที่สุด การเลือกที่นอนมีความสำคัญมากกว่า เพราะที่นอนเป็นตัวกำหนด และให้ความสบายแก่เรา เลือกที่นอนตามขนาดของเตียง และเลือกชนิดของที่นอนให้เหมาะกับคนนอน เพราะที่นอนอาจส่งผลต่อสุขภาพหลังของเราในระยะยาว ปกติที่นอนสีขาวเหมือนเตียงโรงแรมที่เราเคยเห็น-